චීනයේ දීප්තිමත් සිනහවක් තිබීම ඉතා අගය කොට සලකනු ලැබේ. නිවසේදී දත් සුදු කිරීමේ ක්‍රම දිනෙන් දින ඉහළ යමින් පවතින අතර, වෘත්තිකයකු වෙත නොපැමිණීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් විචිත්‍රවත් සිනහවක් ලබා ගැනීමට ක්‍රම සොයති. ඔබට නිවසේදී ඔබේ දත් සුදු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, දීප්තිමත් සිනහවක් ලබා ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට චීනයේ හොඳම උපදෙස් සහ ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න.
1. ඔයිල් ඇදීමේ ක්‍රමය: මෙම සම්ප්‍රදායික චීන ක්‍රමයට පොල්තෙල් මේස හැන්දක් ඔබේ මුඛයේ තබාගෙන විනාඩි 15-20ක් පමණ සෙලවීම ඇතුළත් වේ. මෙම තෙල් ඔබේ දත්වල ඇති බැක්ටීරියා සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස දීප්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සිනහවක් ලැබේ. ඔයිල් ඇදීම පුරාණ චීනයේ ආරම්භ වූවක් යැයි සැලකෙන අතර අදටත් එහි මුඛ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.
2. හරිත තේ: චීනයේ හරිත තේ ජනප්‍රිය පානයක් පමණක් නොව ස්වභාවික දත් සුදු කිරීමේ ඖෂධයකි. හරිත තේ වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ කැටචින් සමරු ඵලකය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ දත් මත පැල්ලම් ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. දත් සුදු කිරීමේ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා හරිත තේ කෝප්පයක් පෙරා විනාඩි කිහිපයක් ඔබේ මුඛයේ තබා ගන්න.
3. සක්‍රිය අඟුරු: සක්‍රිය අඟුරු චීනයේ ස්වභාවික දත් සුදුකාරකයක් ලෙස ඉතා ජනප්‍රියයි. එය ක්රියා කරන්නේ දත්වල ඇති පැල්ලම් සහ විෂ ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර ඒවා සුදු සහ දීප්තිමත් පෙනුමක් ලබා දීමෙනි. ඔබට සක්‍රිය අඟුරු භාවිතා කළ හැක්කේ ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර පේස්ට් එකක් සාදා විනාඩි කිහිපයක් දත් මදින්න, පසුව හොඳින් සේදීම.
4. ෙබ්කිං සෝඩා: ෙබ්කිං සෝඩා යනු චීනයේ බහුලව භාවිතා වන ගෘහ භාණ්ඩයක් වන අතර එහි දත් සුදු කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එය දත් මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාර වන මෘදු උල්ෙල්ඛයක් ලෙස ක්රියා කරයි. ඔබට ෙබ්කිං සෝඩා ජලය සමඟ මිශ්‍ර කර තලපයක් සාදා දීප්තිමත් සිනහවක් සඳහා මෘදු ලෙස දත් මදින්න.
5. ලෙලි: චීනයේ දොඩම් ලෙලි, ලෙමන් ලෙලි සහ අනෙකුත් ලෙලි ස්වභාවික දත් සුදු කිරීමේ කාරක ලෙස භාවිතා කරයි. ලෙල්ලෙහි ස්වභාවික අම්ල සහ එන්සයිම අඩංගු වන අතර එය දත් සුදු කිරීමට උපකාරී වේ. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා පීල් ඇතුළත ඔබේ දත් මත අතුල්ලන්න, පසුව දීප්තිමත් සිනහවක් හෙළි කිරීමට හොඳින් සේදීම.
6. DIY දත් සුදු කිරීමේ තීරු: බොහෝ චීන ජාතිකයන් හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ්, පොල්තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා වැනි ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද DIY දත් සුදු කිරීමේ තීරු තෝරා ගනී. මෙම ගෙදර හැදූ සුදු කිරීමේ තීරු සෑම දිනකම මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබේ දත් මත තබා ඔබේ සිනහව ක්‍රමයෙන් දීප්තිමත් කළ හැකිය.
මෙම නිවසේදී දත් සුදු කිරීමේ ක්‍රම ඵලදායී විය හැකි නමුත්, වෘත්තීය ප්‍රතිකාරවලට සමාන ප්‍රතිඵල ලබා නොදෙන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. නව දත් සුදු කිරීමේ ක්‍රමයක් උත්සාහ කිරීමට පෙර, ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, විශේෂයෙන් ඔබට දැනට පවතින දන්ත ගැටළු හෝ ගැටළු තිබේ නම්.
සමස්තයක් ලෙස ගත් කල, නිවසේදී දීප්තිමත් සිනහවක් ලබා ගැනීම චීනයේ ජනප්‍රිය ප්‍රවණතාවක් වන අතර මිනිසුන් දත් සුදු කිරීම සඳහා බොහෝ ස්වාභාවික හා සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම භාවිතා කරයි. මෙම ඉඟි සහ උපක්‍රම ඔබේ දෛනික මුඛ සත්කාරයට ඇතුළත් කර ගැනීමෙන් ඔබට ඔබේම නිවසේ සිටම වඩාත් දීප්තිමත්, දීප්තිමත් සිනහවක් ලබා ගැනීමට කටයුතු කළ හැකිය.
පසු කාලය: අගෝස්තු-08-2024